HVORDAN TRÆNER DELER SPREDER VI HÅB?
Du tænker måske på håb, som en følelse, man nogle gange oplever. Eller måske er det for dig et lidt tomt ord. Måske endda passivt. Der bliver talt virkelig meget om håb i den offentlig debat. Så lad os starte med, hvad håb egentlig er.
Taler vi om det samme, når vi taler om håb?
Ligesom med meget andet, kan håb betyde en hel række af forskellige ting, afhængigt af, hvem man spørger.
Vi forstår håb som en kognitiv proces. Det vil sige en erkendelses eller tankeproces. Det betyder at det er en proces, der kan påvirke vores valg og handlemønstre, og som kan trænes.
Og det er ikke kun os, der forstår håb på den måde. Det er der forskning, der understøtter. Vi bygger meget af vores arbejde på den teori, der kaldes Hope Theory – eller Håbe teorien af C.R. Snyder et al. Opsummeret, så argumenterer de for, at håb kræver tre ting:
1. At du sætter dig mål. Målet skal være stort nok til, at du brænder for det og småt nok til, at du kan opnå det.
2. At du finder vejene derhen. Gerne flere forskellige veje, hvis der skulle opstå udfordringer på en af dem.
3. At du tror på, at det kan lade sig gøre. Det man på engelsk kalder self efficacy – troen på, at du har det der skal til, for at handle på en måde, der fører dig derhen, hvor du gerne vil være.
Skal vi træne vores evne til at håbe, er det altså disse tre ting, vi skal træne.
Det er dét, vi baserer vores arbejde på i Generation Hope.
Samtidig har meget af den forskning vi arbejder med vist, at håb bliver stærkere, når vi er sammen om det. Og at håbet faktisk er en af de største kilder til motivation for at tage del i samfundsmæssig og kollektiv handling, der kan skabe ændringer.
Derfor arbejder vi meget med håbet både på det individuelle og det kollektive plan.
Klik her, hvis du er blevet nysgerrig og vil vide mere om den forskning og de materialer, vi inspireres af.
Vi har udviklet vores metoder ud fra disse tankegange. Hele vejen igennem har vi haft for øje, at øvelserne og metoderne skal være let tilgængelige, kreative og interaktive.
Netop nu er det blevet til tre fokuspunkter:
Vi har gennem de sidste to år afprøvet metoderne. Og vi kan tydeligt se, at de gør det, vi håbede på.
Samtidig er vi altid klar til at lære mere, udvikle og gentænke.
Vi tror på, at Generation Hope altid vil og bør være i udvikling. Vi ser det som en styrke at være åbne over for nye ideer, nye erfaringer, tanker og feedback.
Har du ny viden, du tænker kunne være relevant?
Så tøv endelig ikke med at række ud!
Det kan også være du har fået lyst til at være med?
Så kan du læse her hvordan du kan blive en del af Generation Hope.